Curso Superior em Mindfulness

Descrição

Esta titulação destina-se a empresários, gestores, empreendedores, trabalhadores, estudantes e a todas as pessoas que pretendam adquirir os conhecimentos necessários em relação a este domínio profissional.

Permite conhecer os fundamentos da meditação e da atenção plena, os conceitos, técnicas e aplicações da meditação, a teoria e a prática da atenção plena, o corpo na meditação e na atenção plena, a mente na meditação e na atenção plena, os fundamentos da meditação, a meditação em diferentes tradições espirituais, os fundamentos básicos da atenção plena, os benefícios da atenção plena, entre outros conceitos relacionados. Além disso, no final de cada unidade didática, o aluno encontrará exercícios de autoavaliação que lhe permitirão acompanhar o curso de forma autónoma. 

O aluno terá acesso a um curso inicial onde encontrará informações sobre a metodologia de aprendizagem, a qualificação que receberá, como funciona o Campus Virtual, o que fazer quando o aluno tiver concluído o curso e informações sobre a Escuela de Posgrado de Salamanca.